邱德老師 國文教學團隊

「自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。」-邱德語錄-

經典賽中韓大戰1分飲恨，不過中華隊挺進八強，經過一夜激情，後援丟掉3分而輸球的郭泓志，賽後表情凝重落寞，把輸球的責任都往自己身上攬，郭泓志：「我們也很想贏，可是因為我一個人就輸球，也不能多說什麼，可是現在去東京我們會加油。」

把過錯都往自己身上攬，郭泓志一字一句都說得很沉重，壓力也很大，不過邱德老師要說的是，郭泓志飆速球挨轟也是非戰之罪，球迷們應該鼓勵他：非戰之罪，別太自責了！

對身邊發生的事情，我們可以訓練自己，常常思考它們的因果關係。對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結；對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。

不論您是邱德老師那一個班的學生：國語文資優班、基測班、學測班、指考班、國考班，學生年齡層遍布於13歲到53歲之間，我都把大家視為「亦師亦友」的自己人，今日的學生，他日一輩子的好朋友，所以，邱德老師真誠的和大家分享：挑戰弱點－－徹底改變自己的缺陷吧！

人人都有弱點，不能成大事者總是固守自己的弱點，一生都不會發生重大轉變；而能成大事者總是善於從自己的弱點上開刀，去把自己變成一個能力超強的人。一個連自己的缺陷都不能糾正的人，只能注定是個失敗者！

立即行動－－只說不做，徒勞無益，這是邱德老師最想和大家一起努力的！

《態度決定高度》

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您「渴望—桃花源；渴望—世外桃源」嗎？
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桃花源，出自陶淵明詩《桃花源詩》。詩的序桃花源記記述一個世俗的漁人偶然進入與世隔絕之地的奇遇記。
「晉太元中，武陵人，捕魚為業。緣溪行，忘路之遠近。忽逢桃花林，夾岸數百步，中無雜樹，芳草鮮美，落英繽紛。漁人甚異之，復前行，欲窮其林。」

邱德老師問候大家：早安！再堅持一點點，就能往終點更前進一點點，那心中的桃花源就會浮現，生活沒那麼苦，您說是嗎？

會的！「總有那個時候，是你痛苦到想放棄的臨界點。
要記得最黑暗的時刻，也是太陽即將升起的時刻。」邱德老師與大家一起加油喔！
《高峰是為了感激生命，低谷是為了學習生活》
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「努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。」

--邱德語錄--

早安！邱德老師祝福大家，今天活力滿滿！

2013/2/25在台灣，每個人都因為李安獲得85屆奧斯卡金像獎最佳導演獎，而感到與有榮焉。邱德老師想起四年前，李安在籌拍電影時，還有人質疑整部少年PI的電影80％在台灣完成拍製，但卻看不出5％的台灣在哪裡，如今那些質疑呢？

李安為台灣上了一課！不是嗎？

生活就是這樣，讓我痛苦並快樂著，失去不代表遺憾，得到也未必是美好，人有時裝傻比精明更幸福。

所以，邱德老師覺得：「真正的孤獨者是強大的！」，今晚上課時我是這樣跟我的學生們分享李安的成就。

加油！國考、學測、指考、統測、基測，這些大大小小的聯考，邱德老師無役不與，每一年陪伴超過3000位同學一起打拼，20年如一日。邱德老師知道李安參加奧斯卡金像獎也是20年，熱忱才能撐起所有的挑戰與孤獨。

與邱德老師的所有愛徒們共勉之！

《態度決定高度》

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「大家都說李安不會得獎，拼不過史蒂芬史匹柏！」結果：
恭喜李安（起立鼓掌）
咬下奧斯卡 最佳導演獎
感謝你理查派克（少年PI原著小說作者）
2013/2/25 中午12：50 邱德老師 即時分享
李安自己說，當他以「理性與感性」入圍奧斯卡，
父親對他說：「以這樣的狀況來計算，過不了幾年你就可以得到奧斯卡獎了，到時候，你就可以找份正當的工作了。」
李安因此覺得父親對他是失望的。
今天李安榮耀了他的家人，榮耀了台灣，
以他自己的方式而非父親期望的方式，
謙遜的榮耀了他自己。

留住的叫做幸福，流逝的叫做遺憾

放天燈，許心願！願天燈實現您的心願！

明天就是元宵節了，其實不只有元宵節時才能放天燈，只要你覺得「有話要說」時，都可以用天燈向上天祈願的。
夜晚一盞天燈，靜靜的飄飛，把大家許的心願帶到天上……放天燈除了許願，還可以凝聚親情友情，親友生日，重要考試前，出門遠行前，好友婚前，事業不順遂，親友病痛時…

但為了放天燈要跑一趟平溪，路途遙遠…
今晚，邱德老師想和大家分享在部落格裡的一段影片：

《留住的叫做幸福，流逝的叫做遺憾》

你的心願準備好了嗎？讓天燈來實現它吧！

放天燈：祈事業發達、消災解厄、升官發財、學業進步、遠行平安、身體健康、鴻運當頭……為自己也為家人喔！

「人生最好的旅行，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。」

春天了給自己的心靈一個健康的旅行吧！

春暖花開，大地復甦，漫步在城市的公園裡發現周圍的花草樹木已經一片豔麗，不知不覺我們已經來到了春天的世界，春天是個最美好的季節，伴著這樣的好時光，邱德老師不禁想走出家門來到大自然看看。

春回大地，自然界陽氣開始升發，到處充滿著欣欣向榮的生機。但是，陽氣漸生的春季陰寒尚未退盡，尤其是早春時分，大部分時間氣溫仍然偏低。而且春天處於寒溫交替之際，氣候變化頻繁無常，或陽光明媚，和風送暖；或陰雨連綿，寒氣襲人。即便一日之中，晝夜溫差也起波瀾，晨晚涼、夜間寒、白晝暖。面對著乍寒乍暖、溫差懸殊的春季氣候，我們也必須時刻注意自己的身體健康。

「春困」是常有的感受，因此要避免過度勞累，特別是患有高血壓、心臟病、哮喘等慢性病的中老年人，春遊時要量力而行，不要登高山走遠路。景色迷人常易使人樂而忘返，要注意節奏喔。

春天的你做好準備了嗎，邱德老師提醒大家，一定不能錯過這個美麗的季節哦，讓我們偶爾放下手裡的工作，一起去走進大自然吧！

《您陷入低潮了嗎？如何走出來呢？》

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 您陷入低潮了嗎？如何走出來呢？

 音樂：（陳昇-不再讓你孤單）--真得超好聽！

您陷入低潮了嗎？如何走出來呢？

「出社會工作也有十幾年的時間了，這些年在職場上打滾著，不論是順境中亦或是逆境中，總會偶而遭遇到一些莫名襲來的低潮，有時，低潮來的無聲無息卻也悄悄的凶猛，從身體、從心裡用啃食的方式，幾乎將我的鬥志全數摧毀。

每一天清早起床，總有著想抱棉被繼續逃避日光的念頭，好不容易催促自己起了床，站上工作線，卻又會在一個不留神下，走失了注意力，堅持下去的意志力薄弱得虛無飄渺。

好不容易到了中午，卻連一頓飯的興致都拾不起來，以往，遇見低潮時的我，總會在廚房忙東忙西轉移注意力，藉此準備下一次的再出發。

夜晚，發呆、閱讀、再發呆、再閱讀，等待陪陪家人的那十分鐘，然後上了床，反覆著那一日又一日的疲倦與平淡，問問自己：我怎麼了？

【80-20法則】聰明工作，認真玩

「80/20法則是一套追求『簡單就是美』的哲學，主要的力氣要花在辨識最單純的20％，然後設法把這20％做到最高品質。」

--邱德語錄—

早安！敬望的各位好朋友們，邱德老師每每教學生：「讀書、做事成功與否的關鍵在於效率！」

80/20法則是一種思考法，告訴你一定可以只用兩分的努力，獲取八分的利潤。問題在於，你能不能找出那兩分的努力是什麼？你可知道那最單純、最關鍵的20％在哪裡？

邱德老師想和大家分享的是：即使找到了努力的重點，還只是起點而已，可以讓你不用瞎忙、避免浪費，能夠把力氣和資源用在對的地方；更重要的在於，你必須花費更多心力、時間和資源在這少數的關鍵要素上。

日安，用智慧開啟這新的一天。邱德老師祝您一整天都開心、順利!

http://csf8899.pixnet.net/blog/post/52439596 《走出獨一無二的路》

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「一個人最大的勝利就是戰勝自己。」--邱德語錄—

嘉義育達「高三統測衝刺班」開跑，邱德老師跟著學生一起綁頭巾、一起喊口號：

衝！衝！衝！我一定要上國科，加足馬力，火力全開，國科！國科！國科！加油！加油！加油！（愛的鼓勵一起來！）

育達補習班每一年都是這樣訓練學生，堅定的意志力，在喊口號之時，透過全班二百多人一起共同喊出的「念力」，展現的是一種氣勢磅礡的行動決心。

【圖片】嘉義育達和工科班 黃怡靜同學合照。

 邱德老師教了五個縣市20家補習班的課，也只有育達補習班這樣訓練學生，言教、身教，影響深遠！

「不怕慢，只怕站；不怕站，只怕看！」，捲起袖子，不必看了，做就對了！

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霧起時/席慕蓉

 

霧起時
我就在你的懷裡

這林間充滿了濕潤的芳香
充滿了那不斷要重現的

少年時光

霧散後卻已是一生，
山空　湖靜，

「明天」先到？還是「無常」先到？

戎祥因心肌梗塞2013年1月25日凌晨猝逝，得年43歲。

前幾天邱德老師一個在小學任教的朋友，最近因乳癌而過世，留下了傷心欲絕的老公和一對稚齡的兒女，真是情何以堪啊？雖然她是在兩年前發現並且有去做過化療，這一兩年也都有作定期追蹤，但還是逃不過老天的召喚!

所以，人還要爭什麼名？什麼利？還有什麼不平或怨氣？因為我們不知道「明天」會先到、還是「無常」會先到？所以活著就好，有一口氣在就好……。
今晚上課時邱德老師分享了上述的故事給我的學生聽，我發現她們年紀雖輕，但對這個議題也頗有感觸。「老師，人為什麼而活著?」，一位學生舉手問了邱德老師一個很棒的問題。

我不假思索地說：「因為家人需要你、朋友需要你，你因別人的需要而存在！而活得有價值、有意義！」所以我們要好好把握這一呼一吸間的分分秒秒，因為對某些人來說這一呼一吸是多麼地珍貴與難得啊！

邱德老師看到一些朋友在罹患癌症、接受治療後，發現他們對人生的態度與以往迥異！以往所堅持的、所執著的，現在對他們來說都不重要了！什麼事業、地位、聲望……都不重要了！現在對他們而言, 「活著才是最重要的！活著就有希望！」

每天早上在床上睜開眼睛，發現自己還活著時就要心存感恩，因為很多人醒不過來。手腳動一動、翻個身，再跳下床時，若發現自己四肢健全，要再度感恩！因為很多人沒辦法自己起床或站起來！想想自己還活動自如是多麼幸運與幸福！

願邱德老師的學生們、好朋友們，永遠健康、平安、快樂！

2012年7月25日，張恬飴同學幫忙邱德老師成立粉絲團，9月21日成立部落格。看到這麼多學生、朋友按讚，看到這麼多朋友留言，讓我忍不住想上FB對您們說，謝謝，真的，好多好多感謝。
回想自己在補教業20年，這一路走來，因為有許多支持、鼓勵、幫助、相挺，才能讓自己一直向夢想前進，點點滴滴，都放在心頭。
但這一路走來，也有許多委屈、誤解、傷害、挫折，如人飲水，冷暖自知。邱德老師總是告訴自己，要「感謝我的敵人」：因為敵人人是邱德老師的逆增上人。因為一個人要成功，要靠朋友，要大成功，要靠敵人，要真正的成功，要打敗自己 ! 打敗自己，是今天的我超越昨天的我，而不是因為偷放塊石頭把别人絆倒。
謝謝所有支持邱德老師的您們，我會更加油的！ 

「邱德國文部落格」開版了！
 

選在101年9月21日開版的意義是：這一天是邱德老師女兒的生日， 邱德老師以教育自己兒女的心情，將此園地獻給所有學生。

我知道，從7月20 日FB啟用到今天的部落格，一切雖然還不夠盡善盡美，但邱德老師會盡最大努力學習網路科技，希望提供學生、家長和熱愛自己生命的好朋友們，更好的互動平台。

 邱德老師要作"和自己賽跑的人"！
 邱德老師更要為每一位和自己賽跑的人加油！

 嗨！好朋友，親愛的您們：

 和自己的心對談 ，對您是不是一件辛苦的事情？
 您相信挫折比成功有價值嗎？

讓心吹吹風吧！

風，
像一個友善的老朋友，風迎面而來，給我們抱個滿懷。
Hi~一切都好嗎？

風的手輕輕拂過臉龐，是一句無聲的問候。

在風的懷裡，