邱德每週一語
人生是在一個又一個的挑戰中超越前行。

目前分類：心靈手札 (217)

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走出A級成就迷思
你想要過A級人生，事業有成薪水頂尖，卻犧牲掉其他全部人生？

還是想過B級人生，寧可降格賺次級收入，卻能享受精采人生？

這取決於你如何衡量「人生投資報酬率」。
　

若是成績單上出現B ，大部分人聯想到的，絕對不是「Better」，而是「Bad」。
　

B這個字母，長期以來被認為是「次等」的表現，每個人都奮力想達到A，甚至A+，彷彿若不能達到A的成績，就是不夠努力與稱職。但人生凡事都追求A，一定能獲得滿足感嗎？
　

享受生命的充實感
最近「B級人生」的話題，在日本引起不少討論。起因於經濟專家森永卓郎，把人生分成三級：

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舒壓，從轉變心念開始

「老師：我女兒一直在跟我抱怨，讀那個明星學校壓力好大，我們是不是要幫幫她，但怎麼幫啊？」我知道當家長和孩子的煎熬，苦啊！

今天晚上課時，外頭下起滂沱大雨，我告訴學生：「真實的人生，會有風有雨，你是選擇站在原地留在風雨？還是勇敢的衝過去呢？只要衝過風雨，就有機會遇到晴天了。」

教書多年以來我不斷推廣「心的四個功課」：感恩、希望、勇敢、回饋。
 
這功課幫助學生轉變念頭及生活態度，更影響了生命的價值觀。

壓力的舒解，主要方式不是減少造成壓力的事物，而是改變自身的認知，只要一個簡單的「念頭轉變」就會是舒壓的開始。

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多說好話 公德無限
「惡言」讓人傷心，使人掉入地獄。
「好語」卻讓人開心，可使人飛上天堂。
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今天與邱德老師的最後一堂課~~
讓人有點不捨= "=
老師今天以後，我們會隨時追蹤你的打卡，錢包要多帶一點錢唷~~
隨然以後可能見不到你XDDDDDD
但還是謝謝你今天搏命賣命的演出~~~我們都很高興...
最起碼，我們曾經有段這麼美好的回憶~~:) — 與孟潔和其他 10 個人在高名總部

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要放棄一句話，堅持！需要一輩子。
剛開學，今年上榜的同學即將展開新生活，明年要考試的同學們，我們一起加油，邱德老師會陪伴大家戰勝聯考的。
 

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創造屬於自己的『豪門』
邱德老師的偶像：東森美女主播吳宇舒，計畫2013年3月出閣，與她交往7年的記者男友朱凱翔情定終身。
相片： 創造屬於自己的『豪門』 邱德老師的偶像：東森美女主播吳宇舒，計畫2013年3月出閣，與她交往7年的記者男友朱凱翔情定終身。 吳宇舒從師大畢業後，隨即進入東森新聞台服務，從未轉換工作，對公司忠誠度高，對感情也一樣，談了7年辦公室戀情。 吳宇舒身為知名女主播，其實可以輕易搭上豪門，難道沒想過嫁入豪門？她很有自己想法的說：「如果可以創造屬於自己的『豪門』不是更好嗎，這是我們一直以來的期許。」 很多女人有個夢想，希望有機會能麻雀變鳳凰，嫁入豪門，過著少奶奶的生活，家裡有佣人伺候，出門有司機接送，過著豐衣足食的生活，許多派對爭相邀約。真的嫁入豪門了就就會幸福美滿嗎？ 其實炫目亮麗的外表下，可能卻是藏著空虛與壓抑，【有錢人家的碗筷難捧】也是不假。 許多人會羨慕、忌妒，嚮往『豪門』的生活。但邱德老師認為：緣份很重要，無法強求，台灣真正豪門沒幾個，而豪門的生活型態，也不是一般女人想像和想要的。嫁入豪門之後的責任和義務，是非常辛苦的。 別羨慕，還是平凡、自在、做自己最快樂。

吳宇舒從師大畢業後，隨即進入東森新聞台服務，從未轉換工作，對公司忠誠度高，對感情也一樣，談了7年辦公室戀情。

吳宇舒身為知名女主播，其實可以輕易搭上豪門，難道沒想過嫁入豪門？她很有自己想法的說：「如果可以創造屬於自己的『豪門』不是更好嗎?這是我們一直以來的期許。」

很多女人有個夢想，希望有機會能麻雀變鳳凰，嫁入豪門，過著少奶奶的生活，家裡有佣人伺候，出門有司機接送，過著豐衣足食的生活，許多派對爭相邀約。真的嫁入豪門了就就會幸福美滿嗎？ 其實炫目亮麗的外表下，可能卻是藏著空虛與壓抑，【有錢人家的碗筷難捧】也是不假。

許多人會羨慕、忌妒，嚮往『豪門』的生活。但邱德老師認為：緣份很重要，無法強求，台灣真正豪門沒幾個，而豪門的生活型態，也不是一般女人想像和想要的。嫁入豪門之後的責任和義務，是非常辛苦的。 別羨慕，還是平凡、自在、做自己最快樂。
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  • Sep 16 Sun 2012 23:52

  • 同窗

同窗
開學了，同學會在乎誰和誰同班，自己又和誰不同班，
誰可以告訴邱德老師，「同窗的定義是什麼」？

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今星期六、日，兩天都是「一條龍」，要站著一整天上課，
女兒們貼心地送上一句：爸比加油！好窩心的激勵。
中午岳母慶生家族聚餐，晚上中山大學研究所同學會，
我因此都得缺席，滿是歉意。在補習班教書，對家人總是虧欠，
給學生的時間往往比家人多更多，而給自己的時間：最少！
 
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  • Sep 15 Sat 2012 10:41

  • 堅持

要放棄一句話，堅持！需要一輩子。
剛開學，今年上榜的同學即將展開新生活，明年要考試的同學們，我們一起加油，邱德老師會陪伴大家戰勝聯考的。

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相片： 邱德老師鄭重感謝邱德國文粉絲團所有成員--陪著邱德老師跨過第1000個讚!! 日後我們要一起迎向更多千千萬萬個讚. 這是您們推動邱德老師住前的最佳動力. 歡迎所有的粉絲, 鋼絲們~>>將您們的需求提出,邱德老師會盡最大努力提供資訊.
邱德老師鄭重感謝邱德國文粉絲團所有成員--陪著邱德老師跨過第1000個讚!!
日後我們要一起迎向更多千千萬萬個讚. 這是您們推動邱德老師住前的最佳動力.
歡迎所有的粉絲, 鋼絲們~>>將您們的需求提出,邱德老師會盡最大努力提供資訊.
 

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相片： 人氣＝責任；「輕鬆學國文，寫意考高分」 恭喜：高名補習班陽明分校 陳羿安 同學 感恩：百揚補習班中正分校 張恬飴 同學 101.7.20邱德老師以本名「邱士峰」在臉書PO出第一篇文章， 101.7.26張恬飴 同學幫忙成立「邱德國文粉絲團」臉書小站； ⋯⋯101.9.11，短短48天「邱德國文粉絲團」按讚人數達1000次， 當時有個「按讚人數達1000次擷圖」小活動，倒數計時…… 恭喜：高名補習班陽明分校 陳羿安 同學，成功的在1000次那一剎那擷圖成功，並PO上網頁，邱德老師將送出「金石堂圖書禮券500元」作為感恩獎學金謝禮。 如今，「邱士峰」臉書網頁，短短54天，加入朋友923人，感恩「舊雨新知」，不管您是邱德老師20年來哪一屆學生或家長，都歡迎加入作朋友。 人氣＝責任，邱德老師不會以此作為炫耀，「邱德國文教學團隊」全體老師，將更加倍努力，在國語文教學上，助同學一臂之力：「輕鬆學國文，寫意考高分」。更多
人氣＝責任；「輕鬆學國文，寫意考高分」
恭喜：高名補習班陽明分校 陳羿安 同學
感恩：百揚補習班中正分校 張恬飴 同學
101.7.20邱德老師以本名「邱士峰」在臉書PO出第一篇文章，
101.7.26張恬飴 同學幫忙成立「邱德國文粉絲團」臉書小站；

101.9.11，短短48天「邱德國文粉絲團」按讚人數達1000次，
當時有個「按讚人數達1000次擷圖」小活動，倒數計時……

恭喜：高名補習班陽明分校 陳羿安 同學，成功的在1000次那一剎那擷圖成功，並PO上網頁，邱德老師將送出「金石堂圖書禮券500元」作為感恩獎學金謝禮。

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時間不知不覺都被吃掉了！
相片： 時間不知不覺都被吃掉了！ 暑假「終於」快結束了！我的學生暑假都過得不輕鬆，「就是每天：學校課輔、補習班練功、然後FB......」高三班的學生忍不住對我宣洩一番。 「如果可以像我們家那隻肥貓一樣，每天睡飽吃，吃飽拉，拉飽玩，玩飽睡，睡飽又吃......該有多好」我和學生不約而同大笑起來。 小時候寫我的夢想，不外乎總統、老師、警察、明星、醫生。特別一點的會寫消防隊員、計程車司機、清潔人員、記者、商人。應該沒有一個小孩會寫：「我想當公務員，因為有很穩定的薪水和生活。」但長大後每個台灣的父母都希望自己的小孩考公務員。 那些作文簿上寫的夢想都去哪裡了呢？ 小時候有夢想的權利，長大後有夢想的人，就變成傻子了嗎？ 隨著心智年齡成熟愈知道現實的殘酷與限制，也比較知道自己的能力在哪，才知道從前的夢想很多都太過理想化。就某種層面來看，知道自己的能力的極限是重要的，才不會做了超出自己能力範圍的事而疲憊不堪。但也因為這樣，漸漸得愈來愈不敢做夢了...... 「時間不知不覺都被吃掉了！」時間，就在我們積極面對自己的難題時，被我們吃掉了，我總樂觀的這樣想著。
 
暑假「終於」快結束了！我的學生暑假都過得不輕鬆，「就是每天：學校課輔、補習班練功、然後FB......」高三班的學生忍不住對我宣洩一番。
「如果可以像我們家那隻肥貓一樣，每天睡飽吃，吃飽拉，拉飽玩，玩飽睡，睡飽又吃......該有多好」我和學生不約而同大笑起來。

小時候寫我的夢想，不外乎總統、老師、警察、明星、醫生。特別一點的會寫消防隊員、計程車司機、清潔人員、記者、商人。應該沒有一個小孩會寫：「我想當公務員，因為有很穩定的薪水和生活。」但長大後每⋯⋯
個台灣的父母都希望自己的小孩考公務員。

那些作文簿上寫的夢想都去哪裡了呢？

小時候有夢想的權利，長大後有夢想的人，就變成傻子了嗎？
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  • Sep 10 Mon 2012 00:37

  • 人生

人生就像一本書，傻瓜走馬看花似地隨手翻閱它，
聰明的人用心地閱讀它，因為他知道這本書只能讀一次。
……這是邱德老師今天教的一句話！
 

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其實，人生並不是是非題，而是選擇題。
人不輕狂枉少年，年輕人就是要去證明自己，讓自己的年輕不要留白。
開學在即，準備好了嗎？請大家一起集氣：我來了！
 
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今星期六、日，兩天都是「一條龍」，要站著一整天上課，女兒們貼心地送上一句：爸比加油！好窩心的激勵。
中午岳母慶生家族聚餐，晚上中山大學研究所同學會，我因此都得缺席，滿是歉意。
在補習班教書，對家人總是虧欠，給學生的時間往往比家人多更多，而給自己的時間：最少！

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多說好話 公德無限
「惡言」讓人傷心，使人掉入地獄。
「好語」卻讓人開心，可使人飛上天堂。
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恭喜育達嘉義班！101年8月30日，開學日，「育達嘉義班邱德國文天地」，入社團人數正好達到100人。
恭喜大家，更感謝發起社長邱昱涵同學，還要感謝小莉老師、虎哥老師、娟兒老師熱心共同參與。
7月23日昱涵成立後至今，這個社團人氣一直上升，加油，嘉義班，國科國科！

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