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煩惱，是用自己的心事...折磨自己...

後悔，是用無奈的往事...摧殘自己...

憂慮，是用虛擬的風險...驚嚇自己...

孤獨，是用自製的牢房...禁錮自己...

自卑，是用別人的長處...抵毀自己...

別管這些，你就會活出自己！
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    邱德

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