邱德老師「24節氣」提醒：今天是24節氣中的小雪噢！
入冬後，除了食補、防寒以外，更要注意保暖身體：
1、精神重在「藏」。
2、生活重防「寒」。
3、飲食宜溫補。
4、運動要保暖。
【節氣與民俗】「雨下而為寒氣所薄，故凝為雪；小者未聖之辭。」
國曆11月22或23日、太陽過黃經240度、氣候寒冷、逐漸下雪為「小雪」。空氣中的水氣、部份開始結成晶狀固體、大陸的黃河流域、此時已開始下雪、因為初下雪量不大故名「小雪」。
此時台灣因氣候暖和、一期稻作可進行播種育苗、冬季裡作雜糧作物此時也可栽培、台灣唯有高山地才有降雪可能。
【諺語】
「月內若陳（響）雷，豬牛飼不肥。」
意思是：十月已入冬應無雷，若打電表氣候不順，占豬牛六畜有災疫。
《朋友别哭》
http://csf8899.pixnet.net/blog/post/167899488
全新發表文章，邀請大家一起進入「邱德國文部落格」聆聽屬於孟冬的感動！
這首歌曲歌詞很棒，旋律很好聽，配合很溫馨的圖片，分享給邱德老師的粉絲、愛徒們，要認真的聽，努力的聽，用心的聽哦。
1、精神重在「藏」。
2、生活重防「寒」。
3、飲食宜溫補。
4、運動要保暖。
【節氣與民俗】「雨下而為寒氣所薄，故凝為雪；小者未聖之辭。」
國曆11月22或23日、太陽過黃經240度、氣候寒冷、逐漸下雪為「小雪」。空氣中的水氣、部份開始結成晶狀固體、大陸的黃河流域、此時已開始下雪、因為初下雪量不大故名「小雪」。
此時台灣因氣候暖和、一期稻作可進行播種育苗、冬季裡作雜糧作物此時也可栽培、台灣唯有高山地才有降雪可能。
【諺語】
「月內若陳（響）雷，豬牛飼不肥。」
意思是：十月已入冬應無雷，若打電表氣候不順，占豬牛六畜有災疫。
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